Dari kamar
tidur ke ruang rapat, dalam panas saat orang mengatakan dan melakukan
hal-hal buruk yang tidak bisa tak terkatakan, terdengar atau dibatalkan.
Bagaimana
Anda mengendalikan situasi konfrontatif sehingga tidak meningkat atau
menurun ke dalam situasi buruk dari yang ada tidak datang kembali?
Isyarat nonverbal
Penelitian
oleh berbagai universitas dan organisasi menunjukkan bahwa antara 55
dan 93 persen dari semua komunikasi kita adalah dengan menggunakan
isyarat non-verbal kita memberikan.
Dari
postur tubuh Anda untuk nada dengan gerakan mikro-otot yang dibuat oleh
wajah Anda, orang membaca niat dan makna kata-kata Anda melalui suara,
nada, dengan cara yang Anda memegang tubuh dan emosi Anda mencoba untuk
menyembunyikan di wajah Anda.
Itu
juga berarti bahwa semua kata-kata dan argumen Anda telah dengan
hati-hati dipersiapkan... benar-benar baik menghitung untuk hampir tidak
ada.
Jadi bagaimana Anda menggunakan pengetahuan ini untuk keuntungan Anda?
Postur & perasaan
Pernahkah Anda memperhatikan bagaimana Anda bisa tahu apa seseorang merasa saat mereka berjalan ke sebuah ruangan?
Apakah Anda juga melihat bahwa Anda memegang tubuh Anda berbeda ketika Anda merasa emosi yang berbeda? Misalnya,
Anda mungkin menemukan Anda memegang kepala Anda turun ketika Anda
sedang tertekan atau bahwa Anda berjalan benar-benar tegak dengan
pantulan dalam langkah Anda ketika Anda merasa keren?
Emosi Anda menunjukkan melalui postur yang Anda pegang.
Ada
beberapa alasan mengapa hal ini terjadi, tapi apa yang Anda perlu tahu
adalah bagaimana menggunakannya untuk keuntungan Anda:
Tepat sebelum Anda pergi ke pertemuan sulit atau konfrontasi
Tutup mata Anda dan berpikir kembali ke waktu ketika Anda merasa benar-benar yakin.
Ini bisa saja, mungkin Anda memenangkan penghargaan, mungkin itu adalah hari pernikahan Anda; apa pun yang Anda pilih tepat untuk Anda.
Jika
Anda melakukan hal ini sebelum Anda pergi ke pertemuan, saya akan
merekomendasikan memori yang datang ke pikiran dengan mudah, yang aneh
bagaimana kadang-kadang ketika Anda perlu ingat saat-saat ini pikiran
hanya menjadi kosong lengkap?
Sekarang menetap diri Anda ke dalam memori sepenuhnya:
-Apakah Anda memakai?
-Apa yang Anda melihat?
-Apa yang Anda pikirkan?
-Apa yang Anda rasakan?
-Apa adalah suhu di sekitar Anda?
-Apakah itu hari atau malam?
-Apa yang dapat Anda mendengar di sekitar Anda?
Setelah
Anda telah menetap cukup jauh ke dalam memori, Anda akan menemukan
bahwa perasaan dari itu saat atau waktu mengisi tubuh Anda.
Sekarang, Anda bisa berjalan ke pertemuan merasa santai, percaya diri dan pengaturan nada yang sama sekali berbeda dari awal.
Sikap
lebih santai ini memungkinkan Anda untuk mendengarkan tanpa penyaring
atau ketakutan dan Anda lebih cenderung bertujuan untuk solusi damai. Hal ini juga membantu untuk meredakan masalah apapun potensial dan permusuhan dari pihak di sisi lain dari gaun terbaru masa kini tabel.
Penahan adalah pilihan alternatif
Jika
dibutuhkan terlalu banyak waktu untuk pergi melalui proses tersebut
sebelum pergi ke sebuah pertemuan yang sulit, maka Anda memiliki pilihan
untuk menjalankan proses ketika Anda memiliki waktu luang, dan jangkar
perasaan di suatu tempat pada tubuh Anda.
Aku tidak tahu jika Anda telah memperhatikan bagaimana perasaan terjadi dalam gelombang, dengan puncak yang jelas dan palung.
No comments:
Post a Comment